Passend zum Sommeranfang gehen die Teilnehmerinnen gemeinsam durch den erwachenden Wald.
Während der Rundwanderung werden sie an verschiedenen Orten im Wald den Sonnenaufgang betrachten, Atem- und Körperwahrnehmungsübungen erfahren, die Sinne schärfen, eine Baummeditation erleben und viele Impulse in Form von Texten und Stilleübungen für den Kontakt zu sich selbst von mir angereicht bekommen.
Kurz gesagt: Bewusst in die Natur eintauchen!
Kraft schöpfen!
Lebendigkeit spüren!
Inspirationen für das eigenen Leben erfahren!
Termine: Nur bei Anfrage!
Die Kursgebühr beträgt 45,00 EUR pro Teilnehmerin und wird vor Ort beglichen.
In der Gebühr ist Wasser, Tee und ein Picknick enthalten.
Treffpunkt ist der Parkplatz an dem Freibad Leitmecke in Menden.
Bitte wetterfeste Kleidung, feste Schuhe und ein Sitzkissen mitbringen.